こんにちは!福岡市中央区平尾・モアはりきゅう整骨院です!
スマートフォンやパソコンが当たり前のように普及した現在、今問題視されてるのが、
猫背、スマホネックといわれています。
実に日本人の90%は猫背ともいわれています。
そこであなたが今猫背かどうか簡単にチェックしてみませんか?
1、 日頃から肩こりがひどい
2、 気が付くと下を向いていることが多い
3、 足が重たく感じる
4、 歩く速度が遅い
5、 日々のだるさがなかなか抜けない
6、 腰痛がある
7、 うつむきながらパソコンやスマホを見ている
以上の項目に1つでも当てはまる方は猫背の可能性があります。
さらに頭が前に出ることで首、肩にかかる負担が大きくなります。
普段の頭の重さは約5キロですがそれが3倍~5倍の重さの負担が肩にかかります。
モアはりきゅう整骨院は多くの猫背の方を改善してきました。
猫背でお悩みの方一度ご連絡下さい!!