こんにちは！福岡市中央区平尾・モアはりきゅう整骨院です！
みなさん！梅雨も明け、３連休も終わり
どこかおでかけしてきた人も多いのではないでしょうか？
この３連休は、猛暑が続きましたね。
そこで、最も気おつけないといけないのが、熱中症です！！
熱中症とは、暑い環境で体温が下がりにくい場合で起こる、体の異常のことをいいます。
熱中症の症状には、以下のようなものがあります。
- めまいや立ちくらみ、顔のほてり
- 筋肉痛や筋肉のけいれん、足がつる
- だるさや吐き気、頭痛
- 汗のかき方がおかしい
- 体温が高く皮膚が赤く乾いている
- 呼びかけに反応しない、おかしな返答をする
- まっすぐ歩けない
- 自分で動けない、水分補給ができない
このような症状がでた場合はすぐに応急処置を行って下さい！！
まず、涼しい場所に避難する！
次に、服を脱がして体を冷やす！
最後に、水分・塩分捕球させて、医療機関に運びます！
この３つを確実にできれば、最悪の事態も免れることができます！
これから、暑くなる季節、熱中症という病気は怖いんだというのを再度認識して
正しい対応をできるように心がけましょう！！
