こんにちは！福岡市中央区平尾・モアはりきゅう整骨院です！
みなさん足の捻挫１度は経験したことはないでしょうか？？
道端でつまずいて捻ってしまったり、スポーツの場面で転けたときに捻ってしまったりと
場面は色々あるとおもいます。
そんな時みなさん第一に考えるのは『冷やしとけばいい！！』
その考えは、間違いではありませんが、後々の事を考えると冷やすだけではいけません！！
なぜかというと、捻挫癖がついてしまうかもしれないからです。
癖をつけないためにも、固定をするだったり、腓骨筋という足の外側の筋肉を鍛えるだったり
方法はいっぱいあります！
モアはりきゅう整骨院では捻挫を治すスペシャリストがたくさんいます！！
もし捻挫をしてしまった時、モアはりきゅう整骨院にご相談下さい！！
