こんにちは！福岡市中央区平尾「モアはりきゅう整骨院」です！

 

暑い日々が続きますね、、

 

お身体は体調崩してはないでしょうか？

 

暑い夏に飲み会などが多く

 

冷たいビールやアルコール摂取が

 

増えてはないですか？

 

そんな方に、、

 

「二日酔い」の原因と対策をお教えします！！

 

お酒を飲むと、アルコールは胃と小腸で吸収され血液中に溶け込みます。このアルコールを含んだ血液は太い静脈を通り肝臓に

送られ分解し無毒化されます。肝臓はアルコールなどの毒物を解毒する臓器ですが分解できる量は限られており、大半のアルコ

ールはそのまま血液に残ってしまいます。「酔い」の正体とは残ったアルコールが血液にのって心臓を経由し全身に送られ

脳に達し、脳が麻痺し機能が欠落した症状の事なのです。

 

対策として、、

 

空きっ腹でアルコール摂取しない！

 

高タンパク質の食べ物を食べる！

 

長時間熱いお風呂に入らない！

 

睡眠前は必ず水分補給！

 

体調を整える！！

 

ことが大事です。

 

ここで、「二日酔い」に効くツボを紹介します！！

 

・胃腸点

中指を内側に曲げた時、

指先が接する点から手首に向かった中間地点が胃腸点です。

 

・太衝

足の親指と人差し指の骨の間をたどり

二本の骨が交わったところの手前にあるツボが

太衝です。

 

・率谷

耳全体を前に折り曲げて耳をふさいだとき

折った耳の上端が当たるところから

指の幅２本分上のところにあるのが率谷です。

是非お試し下さい！！

 

ただ、暑いからといってお酒の飲みすぎには注意してくださいね！！

 

身体が重い、体調が悪いなど症状がありましたら

 

モアはりきゅう整骨院へご相談下さい。