こんにちは、鍼灸施術を行っております福岡市にあるモアはりきゅう整骨院です！

 

だいぶ肌寒くなってきましたね。

 

皆さん風邪などは引かれてはいないでしょうか？

 

冷え症の方にはきつい季節になって来たと思います。

 

ここで冷え性の方にお勧めのツボをご紹介致します！

 

 

・命門

「血行を促進し、末端まで温まってきます」

小指の第二関節の真ん中の部分にあります。

 

・陽池

「血液の流れを良くし、栄養分を細胞に運び活性化

させることで、肌荒れの早期改善、冷えからくる月経異常の改善

が期待できます」

手首の甲側にできる横ジワの真ん中にあります。

 

・指間穴

「冷え症に効果があります」

手の甲側の指の股にあるのが指間穴になります。

 

・八風

「自律神経を整え、冷え性に効果あります」

足の甲側の指の股すべてにある４つのツボが指間穴です。

両足で８つ。

 

しっかり体を温めて、ツボを刺激し

 

より改善を目指して行きましょう！！

 

全力でサポートさせて頂きます！！