こんにちは！福岡市平尾にあるモアはりきゅう整骨院です！

 

当院については「こちら」もご覧ください。

 

あったかくなってきましたね！

 

スポーツを始める方も多いんじゃないでしょうか？

 

そこで、今日は中高年の方が起きやすい『上腕骨外側上顆炎』（テニス肘）の

 

ご紹介をさせていただきます。

 

 

テニス肘はテニスによって肘部に生じる疼痛性運動障害の総称をいいます。

 

テニスのほか卓球やバトミントンのゴルフなどのスポーツでも生じることがあります。

 

また、スポーツ以外の細かい手作業でも起きる事もあります。

 

症状としては、ものをつかんで持ち上げる動作やタオルをしぼる動作をすると

 

肘の外側から前腕にかけて痛みが出現します。

 

多くの場合、安静時の痛みはありません。

 

 

もし自分がテニス肘かもと思った場合は、いくつかテスト法があります。

 

その中から簡単なものをひとつご紹介させていただきます。

 

真っ直ぐ肘を伸ばした状態で椅子を持ち上げるだけです。

 

この時、肘の外側に痛みが出た場合、テニス肘の可能性があります。

 

当院も多くのテニス肘の症状を持たれた患者様が多くいらっしゃり

 

多くの患者様が治って笑顔で帰られています！

 

もし肘の症状でお悩みがありましたら、是非ご相談ください！！