こんにちは、福岡平尾のモアはりきゅう整骨院です！

 

当院については「こちら」もご覧ください。

 

 

食事の食べ過ぎ、飲み過ぎから来る身体の

 

不調などはないでしょうか。

 

例えば、睡眠の質が悪い、身体がだるい、肌荒れがひどいなどです。

 

ファスティングと言う言葉をご存知でしょうか？

 

これは断食の事をいいます。

 

現代人は食品添加物、残留農薬などの有害物質

 

高タンパク、高脂肪食品の食べ過ぎにより

 

消化器官は疲れているのが実状です。

 

ファスティングの目的として疲れている消化器官を

 

数日休ませ腸内環境を整える為のものです。

 

ファスティングでの期待できるメリットとは、、、

１、体脂肪の減少

２、溜まった毒素の排出

３、肌が綺麗に

４、腸が綺麗に

５、免疫力が上がる

６、肩こり、腰痛の軽減

８、冷え性の改善  など

 

色々なメリットがあるんです。

 

当院では身体の外側はもちろんの事

 

身体の内側にもアプローチをかける指導やお話も

 

させて頂いています。

 

腸内環境の悩みや身体の悩みがありましたら

 

当院にまでご連絡にご相談下さい。