こんにちは!福岡市平尾で治療を行なっておりますモアはりきゅう整骨院です!

 

今日は産後骨盤矯正のお話をさせて頂きます!

 

赤ちゃんが生まれ後に骨盤矯正する事は

 

妊娠中に増えた体重を戻すためのダイエットの基本にもなります。

 

なぜ、骨盤矯正するとダイエットに繋がるかと言うと

 

出産したことにより骨盤は歪んでしまいますが

 

自然に綺麗な状態に戻る人はほとんどいません。

 

しかし、骨盤矯正をする事で妊娠前よりも綺麗な骨盤になり

 

妊娠前よりも体重を落とす事ができます。

 

骨盤は上半身と下半身の間にあり、身体を支えています。

 

つまり、骨盤が歪むことで上半身や下半身も歪むことになります。

 

下半身が歪むと下半身太りや股関節痛が引き起こされたり

 

上半身が歪むと便秘や猫背になる事もあります。

 

骨盤が歪む事で様々な症状が引き起こされますが

 

骨盤矯正をする事でこれらの症状がは解消されます。

 

肩凝り、腰痛、冷え性、生理痛、O脚X脚などの症状です。

 

産後だけにこだわらず、ダイエットを始める時にも骨盤矯正をしておくと

 

非常に効果的です。

 

特にダイエットでなかなか効果が出ないと悩んでいる場合には

 

骨盤矯正する運動を取り入れていきましょう。

 

産後やダイエットを本格的にしたいと思われている方は

 

モアはりきゅう整骨院までご相談下さい!

 

全力でサポートさせて頂きます!

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