こんにちは、福岡市にあるモアはりきゅう整骨院です。

当院については「こちら」もご覧ください。

 

 

少しずつ温かくなって外に出やすい季節になってきましたね。

 

 

身体を動かしていきたいですが現在コロナウイルスの関係で

 

 

ジムなどが使えず運動ができない状態になり、

 

身体がなまってませんか？

 

 

そんな方に朗報です！！

 

 

寝てるだけで筋肉が鍛えれる「楽トレ」をしてみてはいかがでしょうか？

 

 

楽トレとは、、、

・背骨や内臓を支えている「腹横筋」

・骨盤を支える「腸腰筋」

を主に寝て、当てるだけで鍛えることができる機械です！

 

 

運動されている方なら疲労がしにくい身体になり、

 

 

運動が苦手な方や普段身体を動かさない方には運動不足の解消の効果があります！

 

 

また骨盤矯正など姿勢を改善しながら行うことで

 

 

より姿勢が良くなりそのまま維持することが可能です！

 

 

ジムが使えず運動不足な方や運動を普段されない方は是非体験してはいかがでしょうか？

 

 

 

気になる方は是非ご相談下さい！！

 

 

モアはりきゅう（鍼灸）整骨院　アクセス情報

• TEL：092-524-8822
• 住所：福岡県福岡市中央区那の川2丁目5−12