こんにちは！福岡市平尾・高宮エリアにありますモアはりきゅう整骨院です！

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今では日本人の4人に1人が睡眠障害と言われています。

 

 

そもそも睡眠は人間にとって一番の回復の時間です。

 

 

なかなか寝付けない、寝てる途中に目が覚める、しっかりとした時間寝てるのに朝がキツイなど

 

 

このように悩まれてはいませんか？？

 

 

睡眠障害になる原因はいろいろありますが、その問題でひとつ関わってくるのが姿勢です。

 

 

 

巻き肩姿勢、猫背姿勢が大きく関わってきます。

 

人間はしっかり呼吸をすることにより回復するのですが

 

 

巻き肩、猫背姿勢だと肺が上手く広がらず浅い呼吸になってしまいます。

 

 

 

また、そのような姿勢だと常に肩に力が入っており、リラックスできていない為

 

 

睡眠の質を下げ、朝がきつくなる事に繋がります。

 

 

当院ではこのようなお悩みを持たれてる方の為に巻き肩、猫背姿勢の矯正治療を行っております。

 

 

今までの姿勢を良い姿勢に変え、睡眠の質向上をして行きましょう。

 

睡眠で悩まれてる方はぜひ、ご相談下さい！

 

全力でサポート致します！

モアはりきゅう（鍼灸）整骨院　アクセス情報

• TEL：092-524-8822
• 住所：福岡県福岡市中央区那の川2丁目5−12