こんにちは！福岡市平尾・高宮エリアにありますモアはりきゅう整骨院です！
当院については「こちら」もご覧ください。
女性の中にはＯ脚について気にされた方は少なくないと
思います。
今回はО脚についてご説明させて頂きます！
Ｏ脚になる原因は？
Ｏ脚の原因は普段の悪い姿勢や歩き方などにも左右されます。
例えば、、、
座りかた１つでもこのようなことでＯ脚になる可能性があります。
・足を組んで座っている
・椅子に浅く座り、背もたれに寄りかかっている
・頬杖をかいて座っている
などが挙げられます。
歩く上でこのような履物をはいている人にも起こりえます
・ロングブーツなどの大きい靴
・サンダルなど足に引っかける靴
・ヒールやパンプスなどつま先を圧迫する靴
などが挙げられます。
他にも
・運動不足
・不規則な食生活
・体重の増減
など挙げられます。
改善方法としては、、
まず姿勢が悪いことから身体の歪みを治すこと
次に太ももなどの足の筋肉のトレーニングが必要とされます！！
当院では身体の歪みを正す骨盤矯正や
運動不足やその影響で弱ったインナーを鍛える楽トレがございます！
ぜひ気になる方はぜひご相談下さい！
モアはりきゅう（鍼灸）整骨院 アクセス情報
- TEL：092-524-8822
- 住所：福岡県福岡市中央区那の川2丁目5−12
