こんにちは！福岡市平尾・高宮エリアにありますモアはりきゅう整骨院です！

当院については「こちら」もご覧ください。

起きたら首が痛い！？ってことありますよね？

それは寝違えになります。

寝違えは睡眠中の不安定な姿勢を長時間続けていることで

 

筋肉が炎症を起こしたりして、筋肉や関節に痛みを感じます。

 

基本的に時間経過とともに痛みは改善していきます。

 

そして、寝違えは内臓の疲れによるものもあります。

 

内臓の疲れや痛みにより寝返りをうたなくなっていたり、

 

不自然な姿勢での睡眠になっていることもあるのです。

 

自分でできるケアとして、

 

痛みが強い場合、まずは冷やしてください。

 

痛みや腫れが引いたら冷やしすぎずに、

 

首あたりを温め、血行を良くしてあげてください。

 

痛みを早く取りたい方は是非当院までお越しください。

 

当院では、電気や超音波などの物理療法や鍼治療を行い痛みへのアプローチを行います。

 

そして、根本治療として姿勢改善をし、

 

痛みの出にくい体づくりをしていきます！

モアはりきゅう（鍼灸）整骨院　アクセス情報

• TEL：092-524-8822
• 住所：福岡県福岡市中央区那の川2丁目5−12