こんにちは！福岡市平尾・高宮エリアにありますモアはりきゅう整骨院です！
当院については「こちら」もご覧ください。
みなさんストレッチを普段からされていますか？
なぜ、ストレッチをした方がいいのか、どういうメリットがあるのか分からない。
という方も多いのではないでしょうか。
ストレッチを行うと、
①疲労の回復
②肩こりや腰痛の軽減
③運動パフォーマンスの向上
④ダイエットのサポート
⑤リラックス効果
などがあります。
ストレッチをすることで、血行を良くしてくれるので凝りの解消や姿勢改善にも繋がります。
そして、代謝も上がるので浮腫や冷え、脂肪燃焼も上がっていきます！
モアはりきゅう整骨院では身体をほぐすだけでなく、
首肩のストレッチとして猫背矯正も行っております。
筋肉が固いと骨までもズラしてしまうので、
筋肉を緩めながら骨の調整を入れていくと痛みの出にくい身体作りができます！
身体を柔らかくしたい方、凝りや姿勢が気になる方はモアスタッフにご相談ください(^^)
モアはりきゅう（鍼灸）整骨院 アクセス情報
- TEL：092-524-8822
- 住所：福岡県福岡市中央区那の川2丁目5−12 サニーハイム平尾１F
