こんにちは！福岡市平尾・高宮エリアにありますモアはりきゅう整骨院です！
当院については「こちら」もご覧ください。
＊四十肩とは？
「四十肩」というのは通称で、正式には肩関節周囲炎という疾患です。
「五十肩」とも言われますが、発症年齢が低下傾向にあるため最近では「四十肩」と言われることが増えてきました。
主な症状は肩関節の痛みで、腕を上げたときや寝返りを打ったときなど何気ない動作で痛みを感じるため、日常生活に支障が出ることも少なくありません。
＊四十肩と肩こりの違い
四十肩と肩こりは一見似ているように思えますが、根本的に全く異なるものです。
肩こりは筋肉の緊張による血流の悪化が原因で疲労が蓄積し痛みが生じます。
対して四十肩は、肩関節とその周辺の筋肉が炎症を起こしている状態を指します。
肩を動かした際に痛みが出る、腕を上げにくい、後ろに腕を回せないといった症状が出た場合は四十肩である可能性が高いと言えます。
＊四十肩になったら？
痛みが激しく、患部が熱を持っている場合には冷湿布などで冷やし、炎症を抑えましょう。
ただし長時間冷やし続けてしまうと筋肉が硬くなるため、痛みが治まったら温湿布に切り替えて血流を良くしましょう。
就寝時に痛みを感じる場合は、適当な厚さになるよう折り畳んだバスタオルを肩の後ろから肘の辺りに敷き、支えを作ると安定するため痛みを和らげることができます。
四十肩は痛みの強い「急性期」、痛みは落ち着いているものの肩を動かしにくい「慢性期」、痛みが改善に向かう「回復期」の三つの段階を辿るのが一般的です。
段階によって症状や対処法が異なるため、正しい診断の下で適切な治療を行うことが大切です。
痛みを感じた際は我慢せずにモアはりきゅう整骨院までご相談ください！
モアはりきゅう（鍼灸）整骨院 アクセス情報
- TEL：092-524-8822
- 住所：福岡県福岡市中央区那の川2丁目5−12 サニーハイム平尾１F
