こんにちは!福岡市平尾・高宮エリアにありますモアはりきゅう整骨院です!
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*側弯症とは?
側弯症の正式名称は「脊椎側弯症」といい、
脊椎(背骨)に歪みが生じ、横に10度以上湾曲した状態をいいます。
思春期に発症することが多く、女性の方が発症率・重症化リスク共に高いと言われています。
側弯症を発症すると「肩・腰の位置が左右で異る」「片方の肩甲骨が飛び出して見える」
「前屈みになると背中の片側が隆起する」といった症状が現れますが、
痛みなどが出ることは少ないのが特徴です。
ただし、症状が進行して歪みが強くなると周辺の筋肉に負荷がかかるため、
こりや痛み、痺れなどの症状に繋がります。
また、側弯症が進行すると胸郭が狭くなり内臓が圧迫されるため、
肺などの機能が阻害される恐れもあります。
*側弯症の悪化を防ぐには?
側弯症は背骨の歪みが原因となり様々な症状を引き起こすため、
悪化させないためには日常生活の中で正しい姿勢を維持することが重要です。
まずは姿勢が崩れないよう骨盤を立て、
左右の肩の高さを揃えて背骨が曲がらないように注意しましょう。
常に左右対称の状態を維持するのは大変ですが、
気がついたときに意識的に姿勢を正すだけでも重症化の予防に繋がります。
また、骨の歪みは筋肉や関節の硬さにも影響を及ぼすため、
柔軟性を維持するためのストレッチを行うことも大切です。
側弯症は大きな痛みを感じることは少ないものの、
早期の段階で適切な対処を行うことが重大な障害を防ぐ上で重要と言えます。
当院では骨の歪みを整えるだけでなく、
ご自宅でできるストレッチや姿勢に関するアドバイスも行っております。
整形外科や健康診断で側弯症との診断を受けた方は、お気軽にモアはりきゅう整骨院にご相談ください☘
モアはりきゅう(鍼灸)整骨院 アクセス情報
- TEL:092-524-8822
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