こんにちは！福岡市平尾・高宮エリアにありますモアはりきゅう整骨院です！
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10月も半ば。
どこからともなく漂ってくる金木犀の香りに、
深まっていく秋を感じられる季節になりましたね。
金木犀は沈丁花(ジンチョウゲ)・梔子(クチナシ)と並ぶ「三香木」の一つで、
香りが遠くまで届くことから古くは「千里香」とも呼ばれていたそうです。
現在では道路脇や公園などによく植えられているため多くの日本人にとって馴染み深く、
日本の秋の風物詩とも言える金木犀の香り。
金木犀の香りには様々な効能もあり、
私たちの心や身体に良い影響をもたらしてくれます。
＊金木犀の効能＊
金木犀の香りにはリナロールやゲラニオールといった成分が含まれています。
これらの成分はラベンダーやローズウッドにも含まれ、
香水にも使用されるトップクラスの香り成分です。
心身の緊張を和らげてリラックスさせる効果や安眠効果があります。
また、金木犀は薬膳の分野では「桂花(ケイカ)」と呼ばれ、
肝の働きを穏やかにする、目の疲れを癒すといった効果が期待できます。
美肌・美白効果もあるため女性には特におすすめです。
金木犀の香りを楽しむだけではなく、
アロマや金木犀を使用したお茶やお酒を取り入れてみてはいかがでしょうか☘
モアはりきゅう（鍼灸）整骨院 アクセス情報
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