こんにちは！福岡市中央区の平尾モアはりきゅう整骨院です！
今日のツボは『湧泉（ゆうせん）』をご紹介します。
場所はこちらになります。
足でグーをした時、足裏でいちばんへこんでいるところが湧泉です。足裏を３等分して約３分の１のところです。
効果は首のコリ、頭の血行、全身の血行をよくし、体のだるさや疲れ、足の冷え、むくみ、
不眠にも効果があるとされています。
また生理痛や背中、腰、足の使いすぎによる筋肉疲労にも効果があります。
生きるためのエネルギーが「泉」のように「湧」き出るという名のツボ「湧泉（ゆうせん）」。
生命力や生殖を司る最も大切なツボと言われています。
湧泉を押すと全身の血行が刺激され、特に下半身の血行が良くなります。
足の冷えがひどくて眠れない時は、寝る前に刺激すると足がほんのり温まります。
特に女性にはうれしいツボになりますね！！
