こんにちは!福岡市中央区の平尾・モアはりきゅう整骨院です!
梅雨に入り中々雨が降らない日にちが多いですが最近雨が続き、梅雨らしくなってきましたね。
この時期に多い疾患が頭痛です。
頭痛といってもいくつかあり一つ目は緊張性頭痛です。
梅雨の時期は低気圧の影響もあり、神経伝達物質である「ヒスタミン」が交感神経を刺激し、
その結果、筋肉や関節周辺では血管を収縮させ、血行が悪くなり痛みがおきやすくなります。
二つ目は片頭痛です。
副交感神経が様々な要因で優位になってしまう結果、血管を拡張させてしまうことでおこります。
以下の項目に1つでもあてはまる方は要注意です。
・体力のない人
・平常体温が低目の人
・運動習慣がない人
・昼間に出歩く習慣が全くない人
・夜型生活を続けている人
・偏食/小食傾向が強い人
・平常体温が低目の人
・運動習慣がない人
・昼間に出歩く習慣が全くない人
・夜型生活を続けている人
・偏食/小食傾向が強い人
どちらの頭痛も放っておくとやる気が起きなかったり活動するのがきつくなったり
眠りが浅くなったりと身体によくない症状がどんどんでてきます。
梅雨の時期は多くの人は不快に感じる方が多いです。
私たちの身体はこの高温多湿の時期を乗り越えようと自然と調節されますがそれが上手く働かなくなる時が
身体の不調として現れます。
モアはりきゅう整骨院では一人一人の症状に合わせた治療でお悩みを改善することが出来ます。
少しでも体の不調の変化が現れたらご相談下さい。