こんにちは！福岡市中央区のモアはりきゅう整骨院です！

 

皆さんは猫背の危険性をご存知ですか？

 

「猫背」とは、その名のとおり猫のように背中が丸く曲がって頭が前に突き出した姿勢のことで、

 

「脊柱後弯症（せきちゅうこうわんしょう）」などと呼ばれることもあります。

 

日常生活においてパソコンや携帯電話を使う機会が多く、長時間前かがみの姿勢を続けているため、

 

猫背になりやすいという傾向もあります。

 

 

背中が丸くなっていると胃や腸などを圧迫して消化不良になったり、姿勢が悪いことで血行不良になり首や背中、

 

肩の凝りがひどくなったり、腰痛が悪化することもあります。

 

全身の血流が悪化すれば新陳代謝も悪くなり、冷えやむくみのほか、太りやすい体質になるなど、

 

思わぬ弊害が起こる場合もあります。

 

猫背は、自分の弱い部分や痛い部分を守ろうとして起きる場合や、生活習慣が原因となることが多いのです。

 

猫背と言っても種類があります。

 

・首猫背

・背中猫背

・腰猫背

 

あなたの猫背のタイプはどれでしょうか？

 

猫背の危険性がお分かり頂けましたか？

 

気になる方はモアはりきゅう整骨院までお問合せ下さい。