こんにちは、福岡市中央区那の川でインナーマッスルのトレーニングも行っておりますモアはりきゅう整骨院です。

 

人間の直立二足歩行を成し遂げた筋肉・・・

 

それは・・・

 

大腰筋！！！

 

この筋肉が健康のあらゆるカギを握っていることはご存知ですか？

 

この大腰筋は、背骨と太ももの骨をつないでいる体の奥のとても太い筋肉です。

 

加齢で大腰筋が細くなってくると、歩くスピードが落ちて足が上がらなくなりやがて

 

すり足で歩くようになってしまいます。

 

すなわち、歩行能力に深く関係している筋肉であるわけです。

 

もちろん他の筋肉も重要ですが、大腰筋という筋肉はそれくらい特別な大黒柱であり

 

動くという事に関して中心的役割を担っている存在です。

 

誰しも寝たきりなどにならず一生にわたって動ける状態をキープしていたいですよね？

 

そのためには大腰筋をいつまでも衰えさせないのが大きなカギとなります。

 

そこで、簡単に鍛えることが出来る楽トレという機械をご紹介します。

 

 

大腰筋に直接アプローチしてくれる機械です。

 

複合高周波といってより深いインナーの筋肉まで電気の力を届けることが出来ます。

 

モアはりきゅう整骨院にはこの楽トレがあります。

 

 

現時点、どれだけ大腰筋が弱っているのか一度検査してみませんか？

 

将来寝たきりにならない為にも、今改善していきましょう！！