こんにちは、福岡市那の川にある鍼灸治療も行っておりますモアはりきゅう整骨院です！

 

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だいぶ寒くなってきましたね。

皆さん風邪は引いてないですか？

今日は色んな症状に効く万能なツボをご紹介致します。

 

 

・風池・

熱っぽい、咳が出るなどの風邪の症状にピッタリなツボです。

首の後ろの左右のスジに指をおき、指をすり上げてください。

髪の生え際まできたら、左右外側の窪みで一番へこんでいるところが

風池です。

 

・中脘・

呼吸を深くして胃腸の働きを高めます。

咳、たん、消化不良、むくみなどに効きます。

おへそに小指をあてて、親指までの指幅５本。

親指があたっているところを目安にして

指でやさしく撫でると凹みがあります。

 

・関元・

下腹部を温め、尿に関する症状、女性特有の症状。

指幅４本を揃えて人差し指をおへそにおき、

小指があたっているところが関元です。

 

・合谷・

風邪の引き始めや、目、鼻、歯の痛みなど

首から上の症状に効果的です。

親指と人差し指の骨が交わったところから

やや人差し指よりの凹みが合谷です。

 

・神門・

不安、不眠、動悸、息切れ、便秘などの症状に効果的なツボ。

手首の曲がりジワを小指側へなでていき

骨の出っ張りの手前で指が止まるところが神門です。

 

体を冷やさないようにしっかり温めながら

 

症状にあったツボを刺激してください。

 

当院では色んな症状での鍼灸も行っておりますので

 

お気軽にご相談下さい！！