こんにちは、福岡市にあるモアはりきゅう整骨院です。

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スポーツ障害の1つで耳にする「オスグット」について今回はご説明させて頂きます！

 

 

まずオスグットとは、サッカーやバスケットボールをしている小中高生に

 

 

多くみられる症状で、脛骨と言われる足にある骨が出て痛むことです。

 

 

原因は様々なスポーツでジャンプや屈伸を行うことにより、大きな衝撃が膝付近に生じ、脛骨粗面付近に炎症がでます。

 

他には急激な成長痛なども挙げられます。

 

症状としては、運動時に痛みが出て、ジャンプ動作などが増強することが多いと言われています。

 

治療としては、大腿四頭筋と言われる太ももの前側にある筋肉や、

 

反対の後ろ側にあるハムストリングスのストレッチが重視されます。

 

また運動後には必ずアイシングをオススメします。

 

他にも電気治療なども最適なので、気になる方はご相談下さい！

 

 

モアはりきゅう（鍼灸）整骨院　アクセス情報

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