こんにちは、福岡市にあるモアはりきゅう整骨院です。

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最近花粉の影響により、鼻水や鼻づまり、くしゃみがひどくなっている方は

 

 

いらっしゃると思われます！

 

今回は自分で押せる花粉症に効くツボを紹介して頂きます！

 

 

まず初めに花粉症の主な症状とは。。。

①鼻水

➁鼻づまり

③くしゃみ

➃肌荒れ

⑤目のかすみ

などが挙げられます！

 

では花粉症に効果的なツボは。。。

 

 

・迎香（げいこう）

左右の鼻の脇にある窪みに存在。

・印堂（いんどう）

眉間のちょうど真ん中に存在。

・足三里（あしさんり）

外側の膝の窪みから指3本下に存在。

 

花粉症は日頃の意識でも変わります！！

 

食生活が偏食気味になっていたり、油物・辛い物・インスタントの食べ過ぎになると

 

 

胃腸が弱くなり免疫力が低下してしまいます。

 

 

なるべく食物繊維豊富なものを取る事をオススメします！

 

 

他には自律神経の乱れからも起こりえるので

 

 

そんな時は当院の鍼灸治療で自律神経を整えてみてはいかがでしょうか？

 

刺さないローラー鍼と言うのもございますのでぜひお試しください！

 

 

 

 

 

モアはりきゅう（鍼灸）整骨院　アクセス情報

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