こんにちは、福岡市にあるモアはりきゅう整骨院です。

当院については「こちら」もご覧ください。

 

 

 

新型コロナウイルス対策として、当院では以下のような７つの徹底を行っています。

・次亜塩素酸水による空気除菌の徹底
・施術前後の手指アルコール消毒の徹底
・人が触れる場所のアルコール消毒の徹底
・院内常時換気の徹底
・密を避ける予約枠の調整の徹底
・ベッド間ソーシャルディスタンスの徹底
・毎日の従業員検温の徹底

来院される患者様に少しでも安心して頂ける環境つくりを徹底しております。

 

 

 

さて、本日はデスクワークやスマホから起きる、

目の疲れに効果的なツボをご紹介いたします。

・眼点（がんてん）

効能・・ズキズキする眼の疲れに効果的

 

押し方・・押しもみ

 

場所・・手の甲側の親指の内側の縁の関節部分にあります。

 

 

 

・合谷（ごうこく）

効能・・疲れ目改善、胃弱、むくみにも効果的

 

押し方・・人差し指の骨に向かってやや強めに押しもむ

 

場所・・手の甲側、親指と人差し指の付け根のくぼみの骨が交わる手前の

くぼみにあります。

 

 

 

・少沢（しょうたく）

効能・・疲労回復、疲れ目、体力を蘇らせる働きがあり

 

内臓機能を高め、泌尿器官の血行を活発にさせ機能もアップします。

 

押し方・・押しもんだり、こすったりを繰り返し行う

 

場所・・小指の外側、爪の付け根の部分にあります。

 

 

 

・養老（ようろう）

効能・・疲れ目や目の充血に効果的なツボです。

 

押し方・・ツボに親指を当てて、残りの4本の指で手首を支え

親指に力を入れて押しもみをしましょう。

だいたい各1〜2分くらいです。

 

場所・・手首のシワの中心より1センチほど小指側の突起した骨の際

薬指寄りの下の凹んだところにあります。

 

 

眼精疲労、目の疲れから肩コリや腰痛に繋がります！

 

皆さまも本日ご紹介させていただいたツボを押してみてください！

 

自分ではなかなか分からない、という方は気軽にお電話でご相談ください！

 

 

モアはりきゅう（鍼灸）整骨院　アクセス情報

• TEL：092-524-8822
• 住所：福岡県福岡市中央区那の川2丁目5−12