こんにちは！福岡市中央区平尾の整骨院『モアはりきゅう整骨院』です。

 

 

冬になり、関節が硬くなるとケガをしやすくなります。

 

 

特に足首はスポーツなどによって捻挫しやすいですが、ハイヒールを履いた女性も捻挫し来られることがあります。

 

足首の正常可動域以上に曲がってしまい、靭帯を伸ばしたり、切ったり程度もさまざまです。

 

ひどい場合では、骨が欠けるはく離骨折をすることもあります。

 

靭帯は一度伸びてしまうと元に戻りにくく初期の処置を怠ってしまうと、足首が不安定になりクセになり再発しやすいです。

 

なので初期治療が重要になってきます。

 

スポーツでは、バスケット、バレー、サッカー、今からはスキーやスノーボードで受傷しやすいです。

 

当院では、炎症を抑え痛みを軽減する最新の物理療法、的確なテーピング、再発防止のリハビリなどをし早期復帰を目指しています。