こんにちは！福岡市中央区平尾・モアはりきゅう整骨院です！
みなさん、初めまして！受付の春です！
私は毎回勤務後、楽しみにしていることがあります。
それは、、「楽トレ」です！
これはすごいです！！
今日は私が実感した楽トレの効果をお話ししますね！
楽トレを始めて現在、週2回くらいのペースを２ヶ月目です！
効果実感として２つあります！
１つ目は「腸の調子が良くなった」
２つ目は「足の運びが軽くなった」です！
元々、便通が良くなくお薬や食べ物に頼っていたのですが、
モアのスタッフにその話をしたところ、楽トレでいけますよ。と言われました。
正直、半信半疑だったのですが当て始めて１ヶ月で便通の調子良くなり、
今では楽トレなしでもお薬や食べ物に頼らなくてもよくなりました！
そして普段から、歩くように意識しているのですが、
足が上げやすくなったからか同じ距離歩いても疲れなくなりました！！
最近では歩くのが楽しくなって来たので距離を伸ばして行こうと思います♩
スタッフの人のお話ししたところ、
まだまだ楽トレの効果はあるらしいので期待して継続していきます！！
これからもちょこちょこ楽トレの効果をお伝えしていきますね！♩
