こんにちは、福岡市にあるモアはりきゅう整骨院です。
当院については「こちら」もご覧ください。
「猫背っていでんするの？」
時々患者さんから聞かれることがあります。
結果からお伝えすると、猫背は遺伝ではありません。
猫背は主に筋肉の衰えと骨の歪みが原因で起こります。
きれいに立つ、きれいに座るためには背筋や腹筋が必要になります。
しかし、筋肉が衰えている方は立ったり座ったりする時、猫背の方が楽なのです。
ですが、その状態を続けると骨格や筋肉にものすごく負荷がかかります。
楽な体勢をとり続ける事で猫背が定着して、体(脳)が自然な姿勢と誤って認識してしまいます。
猫背のまま骨や筋肉が成長するともちろん猫背姿勢が固まってしまいます。
ではいつから猫背になっていくのか？
人によってそれは様々で、20代以降で筋肉が衰え猫背になってくる場合もあれば
机に座る時間が多くなる小学生くらいから始まる場合もあります。
もちろん睡眠や運動などの生活習慣で猫背になる人もたくさんいます。
猫背が与える悪影響は今後猫背が続く限り、ずっと付き合っていかなければなりません。
たとえば、見た目の悪さ、老けて見られやすい、呼吸が浅くなる、内臓機能の低下、便秘、腰痛や肩・首のこり、頭痛、
太りやすい、柔軟性の低下など。
当院の施術の中には猫背改善専用の施術もあります。
少しでもお身体の事でお悩みの方、気になる方は、
お電話でお身体の状態や症状の相談ができる電話窓口もご用意しております。
なかなか外出が難しい時期です。
お困りであれば、まずはお電話でのご相談だけでも私達がお役に立てることがあるかもしれません。
お気軽に下記電話番号までお問合せください。
