こんにちは、福岡市中央区にあるモアはりきゅう整骨院です。
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PCやスマホが当たり前になった今、
日本の国民病でもある肩こりや首こり。
身体の悩みの中でも男性は２番目に、女性は１番多い悩みとして報告されています。
そもそも『こり』というのは、筋肉の血行不良により起こります。
肩こりと首こりは、それぞれ場所が近いこともあり、凝っている場所によっては肩？それとも首？
とどっちも取れるように思えます。
しかし、肩のきつさと首のきつさは原因が全く違う場合があります。
肩こりになりやすい筋肉は、
僧帽筋
肩甲挙筋
菱形筋
が主になります。
これらの筋肉には、腕の重みで常に大きな負担がかかっているため、肩こりが起きやすくなります。
さらに女性は男性に比べて筋肉が小さいことなどから、肩にはより大きな負担となります
一方で首こりに最も関係が深い筋肉が、
後頭下筋群
と言われる筋肉です。
僧帽筋よりも奥深くにあって頭の骨と首の骨をつないでいます。
この筋肉がパソコンやスマホを見る時などの姿勢の悪さや目の使いすぎなどで凝り固まり、首の動きを悪くしたり、
不快感を招いて首こりの原因になります。
後頭下筋群による首こりの症状は、頭痛（片頭痛も）、首の後ろの上の部分の張りや痛み、
首の回転や上下の動きが悪くなります。
繰り返しになりますが、首のきつさと肩のきつさでは原因となる筋肉が全く違う場合があります！
モアはりきゅうのスタッフは全員が国家資格取得者であり、骨、筋肉、神経のプロフェッショナルです。
患者様の症状に合わせて常に最適な治療をさせていただきます。
