こんにちは、福岡市中央区にあるモアはりきゅう整骨院です。

当院については「こちら」もご覧ください。

 

 

本日はストレスに効くツボをご紹介致します。

・労宮（ろうきゅう）

慢性の疲労のツボで、ストレスや精神的緊張により興奮気味になった

自律神経を鎮めてくれる。

 

（場所）手を握った時に中指と薬指先の中間にあります。

 

 

・中衝（ちゅうしょう）

心臓と密接な関係があると言われています。

血液循環をよくし、安定した心、眠り、自律神経が得られます。

 

（場所）中指の爪の生え際で、人差し指側にあるツボが中衝です。

 

 

・内関（ないかん）

日常的なことでは、精神的なストレスが原因による食欲不振に効果があります。

 

（場所）手のひら側の手首のしわの中央から肘に向かって指幅3本分のところで

親指側の腱と次の腱との間にあります。

 

皆さんはストレスによる体の不調や食欲不振などは大丈夫でしょうか？

 

少しでも和らぐようにこのようなツボを刺激してみてはいかがでしょう？

 

お身体の不調はモアはりきゅう整骨院までご連絡ください！！

 

全力でサポートさせていただきます！

 

 

モアはりきゅう（鍼灸）整骨院　アクセス情報

• TEL：092-524-8822
• 住所：福岡県福岡市中央区那の川2丁目5−12