こんにちは、福岡市にあるモアはりきゅう整骨院です。

当院については「こちら」もご覧ください。

 

 

新型コロナウイルス対策として、当院では以下のような７つの徹底を行っています。

・次亜塩素酸水による空気除菌の徹底
・施術前後の手指アルコール消毒の徹底
・人が触れる場所のアルコール消毒の徹底
・院内常時換気の徹底
・密を避ける予約枠の調整の徹底
・ベッド間ソーシャルディスタンスの徹底
・毎日の従業員検温の徹底

来院される患者様に少しでも安心して頂ける環境つくりを徹底しております。

 

 

 

 

本日は猫背についてお話しさせていただきます。

 

皆さんは猫背になっていませんか？

 

意外にもご自身では分からない方が多くおられます。

 

猫背になってしまう原因とは？

 

 

1．長時間のpc作業、スマホの影響

長時間pc、スマホを使用することでうつむいて顔を前の方に出すという

典型的な猫背を作ってしまいます。

 

 

2．運動不足

筋肉の衰えは猫背に直接的に繋がりがあり、美しい姿勢を保つには筋肉が

必要なのです。

 

これらが代表的に挙げられます。

 

 

猫背による身体の影響とは？（デメリット）

 

・肥満

 

・老けて見える

 

・肌荒れ

 

・むくみ、たるみ

 

・肩凝り

 

・腰痛

 

・頭痛

 

・酸素不足

 

などがあります。

 

まず、大事なことはご自身が猫背である自覚を持つこと。

 

正しい姿勢を身体に覚えさせること。

 

私生活での対策を知っていること。

 

この3つです。

 

少しでも気になる方はお気軽にご連絡ご相談下さい！

 

全力であなたのお身体のサポートをさせていただきます。

 

モアはりきゅう（鍼灸）整骨院　アクセス情報

• TEL：092-524-8822
• 住所：福岡県福岡市中央区那の川2丁目5−12