こんにちは！福岡市中央区の平尾モアはりきゅう整骨院です！

 

今日は、足の疲れやむくみ、胃腸の症状に効果のある万能ツボ（足三里）を紹介します。

 

場所はこちらになります。

ひざのお皿のすぐ下、外側のくぼみに人さし指をおき、指幅4本そろえて小指があたっているところが足三里です。

 

胃とつながりのあるツボで体全体の治癒力を高めます。

 

また血流を促し、全身の疲れを取るツボです。

 

疲れを取るほか、息切れ・動悸、吐き気・おう吐、倦怠感、胃の機能低下、膨満感、精神不安定など、

 

多くの症状に対応できる万能ツボです。

 

『奥の細道』で芭蕉が旅に出る前にお灸をすえていたことでも有名なように、

 

昔から足の疲れを取るなら足三里と言われていました。

 

皆さんも足の疲れを感じたときは是非押してみてください(^^♪