こんにちは！福岡市中央区平尾のモアはりきゅう整骨院です！

 

久しぶりのツボのご紹介になります。

 

今日は『労宮（ろうきゅう）』をご紹介します。

 

場所はこちらになります。

手のひらの中央に位置しており、握り拳を作った時の中指と薬指の先端の間にあります。

 

労宮の由来はいくつかあり、ある説では心苦労の集まる中心という意味と言われており、

 

心労が重なるとこのツボに症状があらわれると言われています。

 

例えば、ストレス過剰の時は、「労宮」を押すと痛く感じます。

 

また血行を良くしてくれるので、なかなか眠れない方はこの労宮を押してあげることで気分が落ち着き、

 

不眠の改善の効果も期待できます。

 

友達やパートナーに押して貰うと、リラックス効果も増し、より自律神経の働きを安定させることができます。